В статье рассказывается о 5 факторах, которые помогут правильно прийти в форму и избавиться от жира. Автор объясняет, что нельзя избавиться от жира только в определенной зоне, нельзя превратить жир в мышцы, а также что дефицит калорий является ключевым фактором в процессе жиросжигания. Автор также отмечает, что дополнительные добавки не помогут вам избавиться от жира, и что утром жиры тают активнее.